7 cara menahan marah
- Melatih diri untuk bersifat baik dan positif seperti sabar, tenang,baik hati dan lain-lain.
- Hendaklah seseorang itu menguatkan jiwanya ketika dia hendak marah dan ingat tentang keburukan apabila marah serta ingat akan kelebihan apabila menahan marah.
- Bersedia memaafkan kesalahan orang lain
- Meminta perlindungan kepada Allah
- Orang yang marah hendaklah mengubah kedudukannya dari berdiri kepada duduk dan seterusnya.
- Tidak berkata-kata kerana berkata-kata boleh menambahkan kemarahan
- Berwuduk kerana kemarahan datang daripada syaitan yang dicipta daripada api hanya air wuduk yang dapat membantu memadamkan api kemarahan.
1 ulasan:
terima kasih kerana mengingatkan!....
Post a Comment